Olá pessoal, hoje trago uma delícia de sobremesa par comer sem culpa, super saudável e baratinha. Leva a penas 4 ingredientes e é super fácil de fazer. Ingredientes: Pudim: 2 xícaras (de chá) de leite de coco 1 sachê de gelatina incolor e sem sabor (12g) 5 colheres (de sopa) de água para hidratar a…
Olá querido leitor, hoje trago uma receita de cuca de banana que não leva leite nem farinha e também não leva ovos, é maravilhosa para quem gosta de comer um docinho e não quer sair da dieta. Sem contar que dá para ganhar um dinheiro vendendo essa delícia fit para os vizinhos, amigos ou em…
Olá pessoal, conforme eu falei no vídeo passado sobre emagrecimento eu vou começar a postar receitas reduzidas em açúcar tornando sua reeducação alimentar super fácil e prazerosa, você não precisa abrir mão de comer tudo que gosta, apenas precisa se propor a cozinhar com suas próprias mãos e de forma diferente. Para isso vou lhe…
Olá pessoal, para ajudar nesse momento de reclusão que estamos vivendo por conta do corona vírus, decidi gravar algumas aulas de culinária que faço com minha filha Stella. Esperamos incentivar o bom hábito alimentar da criançada (não só da criançada rsrs..) e um entretenimento produtivo! Ingredientes: 1/2 xícara de chá de água 1/2 xícara de…
Olá pessoal, hoje vou dividir com vocês a receita incrível de uma delicia fit e sem glúten que eu tenho vendido muito ultimamente para quem quer um lanchinho a tarde sem culpa. Mas não é somente para quem está de dieta, pois é uma delicia experimente! No vídeo eu dou dicas de armazenamento e subatituições…
Olá pessoal, feliz Ano Novo! Para começar o ano com o pé direito nada melhor que uma receitinha fit, quase sem açúcar para limpar tudo que comemos nas festas do final de ano não é mesmo? Eu adoro esse bolo e faço sempre, o melhor que se não quiser caramelar não vai nada de açúcar…
