{"id":3928,"date":"2019-01-08T14:29:54","date_gmt":"2019-01-08T16:29:54","guid":{"rendered":"http:\/\/confeitandocomcarinho.com.br\/site\/?p=3926"},"modified":"2019-01-08T14:29:54","modified_gmt":"2019-01-08T16:29:54","slug":"bolo-de-banana-fit-s-leite-s-gluten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/confeitandocomcarinho.com.br\/?p=3928","title":{"rendered":"Bolo de Banana Fit &#8211; s\/ leite s\/ gluten"},"content":{"rendered":"<p>Ol\u00e1 pessoal, feliz Ano Novo!<br \/>\nPara come\u00e7ar o ano com o p\u00e9 direito nada melhor que uma receitinha fit, quase sem a\u00e7\u00facar para limpar tudo que comemos nas festas do final de ano n\u00e3o \u00e9 mesmo?<br \/>\nEu adoro esse bolo e fa\u00e7o sempre, o melhor que se n\u00e3o quiser caramelar n\u00e3o vai nada de a\u00e7\u00facar na massa!<br \/>\nEspero que fa\u00e7am e gostem \ud83d\ude42<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Como fazer bolo de banana sem farinha e sem leite\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/EwCONF3h-A8?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>Ingredientes:<br \/>\n4 bananas maduras<br \/>\n2 x\u00edcaras (de ch\u00e1) de aveia<br \/>\n3 ovos<br \/>\n3 colheres (de sopa) de azeite<br \/>\n1 colher (de sopa) de fermento em p\u00f3<br \/>\n1\/2 colher de sopa de canela em p\u00f3.<\/p>\n<p>Para caramelar:<br \/>\n1\/4 x\u00edcaras (de ch\u00e1) de a\u00e7\u00facar<br \/>\n1\/2 colher de sopa de canela em p\u00f3<br \/>\n3 bananas maduras cortadas ao meio.<\/p>\n<p>Modo de preparo: Acrescentar no liquidificador os ovos, banana, azeite, aveia, fermento e a canela. bater muito bem at\u00e9 que fique homog\u00eaneo.<\/p>\n<p>Em uma forma de 20cm x 30cm polvilhe o a\u00e7\u00facar com canela\u00a0 e distribua as bananas cortadas ao meio, despeje a massa e leve para assar em forno pr\u00e9-aquecido 180C\u00b0 por 40 minutos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ol\u00e1 pessoal, feliz Ano Novo! Para come\u00e7ar o ano com o p\u00e9 direito nada melhor que uma receitinha fit, quase sem a\u00e7\u00facar para limpar tudo que comemos nas festas do final de ano n\u00e3o \u00e9 mesmo? Eu adoro esse bolo e fa\u00e7o sempre, o melhor que se n\u00e3o quiser caramelar n\u00e3o vai nada de a\u00e7\u00facar [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3927,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[20,24],"tags":[],"class_list":["post-3928","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bolos-e-tortas","category-fit-lowcarb-e-diet"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/confeitandocomcarinho.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3928","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/confeitandocomcarinho.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/confeitandocomcarinho.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/confeitandocomcarinho.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/confeitandocomcarinho.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3928"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/confeitandocomcarinho.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3928\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/confeitandocomcarinho.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3927"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/confeitandocomcarinho.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3928"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/confeitandocomcarinho.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3928"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/confeitandocomcarinho.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3928"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}