{"id":4286,"date":"2020-11-03T16:20:32","date_gmt":"2020-11-03T19:20:32","guid":{"rendered":"http:\/\/confeitandocomcarinho.com.br\/site\/?p=4286"},"modified":"2020-11-03T16:20:32","modified_gmt":"2020-11-03T19:20:32","slug":"arroz-com-beluga-lentilha-negra","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/confeitandocomcarinho.com.br\/?p=4286","title":{"rendered":"Arroz com beluga &#8211; lentilha negra"},"content":{"rendered":"\n<p>Ol\u00e1 leitores (as) hoje vou compartilhar com voc\u00eas uma refei\u00e7\u00e3o super completa de arroz com buga que nada mais \u00e9 que lentilha negra, mas se voc\u00ea n\u00e3o encontrar a lentilha negra pode fazer com qual voc\u00ea tiver ok?<br>Nesse v\u00eddeo vou te ensinar como deixar seu arroz com lentilha soltinho e todo por igual. Fica maravilhoso esse arroz e super nutritivo. Aqui em casa costumamos chamar de arroz de festa que al\u00e9m de render muito tamb\u00e9m \u00e9 colorido e super chamativo.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"ARROZ COM BELUGA  (Lentilha Negra) - Super f\u00e1cil e nutritivo\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/TkeNu8Dxa8U?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Ingredientes:<br>1\/2 x\u00edcara (de ch\u00e1) de beluga<br>1 x\u00edcara (de ch\u00e1) de arroz agulhinha<br>1 x\u00edcara (de ch\u00e1) de arroz integral<br>2 cenouras m\u00e9dias<br>2 Dentes de alho <br>500ml de caldo de legumes<br>Sal a gosto.<br><strong><br>Modo de preparo:<\/strong><br>Cobrir a lentilha com \u00e1gua e deixar de molho por 12 horas, ap\u00f3s descarte a \u00e1gua e lave os gr\u00e3os em \u00e1gua corrente.<br>Fa\u00e7a o mesmo com arroz inetgral, cubra com \u00e1gua deixe de molho por 12 horas e enxague.<br>Pique em cubos pequenos a cenoura.<br>Pique tamb\u00e9m o alho.<br>Em uma panela aque\u00e7a um fio de azeite e refogue o alho.<br>Em seguida acrescente o arroz integral, o arroz agulhinha, a lentilha e a cenoura.<br>Acrescente o sal, eu usei 1\/2 colher de sopa.<br>Deixe refogar bem e acrescente o caldo de legumes e complete com \u00e1gua at\u00e9 cobrir  o arroz deixando passar 2 dedos de \u00e1gua.<br>No total eu usei 500 ml de \u00e1gua mas vai depender da temperatura do seu fogo e tamb\u00e9m do tipo de arroz que voc\u00ea ir\u00e1 utilizar.<br>Para ver o ponto do cozimento e as dicas \u00e9 importante que assista ao v\u00eddeo.<br><\/p>\n\n\n\n<p><br><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ol\u00e1 leitores (as) hoje vou compartilhar com voc\u00eas uma refei\u00e7\u00e3o super completa de arroz com buga que nada mais \u00e9 que lentilha negra, mas se voc\u00ea n\u00e3o encontrar a lentilha negra pode fazer com qual voc\u00ea tiver ok?Nesse v\u00eddeo vou te ensinar como deixar seu arroz com lentilha soltinho e todo por igual. Fica maravilhoso [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4292,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[17,37],"tags":[],"class_list":["post-4286","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-arroz-e-acompanhamento","category-vegano"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/confeitandocomcarinho.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4286","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/confeitandocomcarinho.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/confeitandocomcarinho.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/confeitandocomcarinho.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/confeitandocomcarinho.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4286"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/confeitandocomcarinho.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4286\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/confeitandocomcarinho.com.br\/index.php?rest_route=\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/confeitandocomcarinho.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4286"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/confeitandocomcarinho.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4286"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/confeitandocomcarinho.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4286"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}