Cada vez mais descobre-se pessoas com problemas de sa\u00fade relacioando a diabetes por isso \u00e9 importante uma alimenta\u00e7\u00e3o mais regrada e balanciada……<\/p>\n
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as op\u00e7\u00f5es industrializadas as vezes ainda cont\u00e9m muitas formas de a\u00e7\u00facar por isso \u00e9 sempre bom uma op\u00e7\u00e3o mais caseira para hora do lanche.
\nSendo assim apresento minha deliciosa op\u00e7\u00e3o diet de cuca de banana para voc\u00eas!
\nComo de costume eu deixo a receita em gramas sempre exata e para quem n\u00e3o tem ou n\u00e3o quer investir em uma balan\u00e7a eu deixo tamb\u00e9m as medidas aproximadas em x\u00edcaras padr\u00e3o de 200ml.<\/p>\n
Massa:<\/strong><\/p>\n 24g de margarina (2colheres sopa)<\/p>\n 240g de ado\u00e7ante c\u00falinario (2 x\u00edcaras de ch\u00e1)<\/p>\n 100g de ovos (2 ovos)<\/p>\n 270g de farinha de trigo ( 2 x\u00edcaras e 1\/4)<\/p>\n 200ml de leite desnatado morno (1 copo de leite)<\/p>\n 14g de fermento em p\u00f3 (1 colher sopa)<\/p>\n 4 a 5 bananas nanicas<\/p>\n 5g de sal (1 pitada de sal)<\/p>\n Farofa:<\/strong><\/p>\n 15g de farinha de trigo (2 colheres de sopa)<\/p>\n 9g de ado\u00e7ante forneav\u00e9l (1colher de sopa)<\/p>\n 12g de margarina light (1 colher de sopa)<\/p>\n 2g de canela em p\u00f3 (1 colher de caf\u00e9)<\/p>\n Modo de preparo:<\/strong><\/p>\n Misturar todos ingredientes da massa a m\u00e3o com aux\u00edlio de um batedor. Cada vez mais descobre-se pessoas com problemas de sa\u00fade relacioando a diabetes por isso \u00e9 importante uma alimenta\u00e7\u00e3o mais regrada e balanciada……<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3530,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[20,24],"tags":[],"class_list":["post-56","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bolos-e-tortas","category-fit-lowcarb-e-diet"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/confeitandocomcarinho.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/56","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/confeitandocomcarinho.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/confeitandocomcarinho.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/confeitandocomcarinho.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/confeitandocomcarinho.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=56"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/confeitandocomcarinho.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/56\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/confeitandocomcarinho.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3530"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/confeitandocomcarinho.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=56"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/confeitandocomcarinho.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=56"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/confeitandocomcarinho.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=56"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nDistribuir a massa em uma forma untada e enfarinhada.
\nFatiar as bananas e colocar por cima da massa preenchendo toda a forma.
\nMisturar todos ingredientes da farofa com aux\u00edlio de um garfo e polvilhar por cima da banana.
\nAssar em forno pr\u00e9 aquecido de 180\u00ba graus.
\nDicas da chef:<\/strong><\/em> Use forma tamanho 20. A banana pode ser substituida por ma\u00e7\u00e3.<\/p>\n