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Olá seguidres (as), hoje vou compartilhar com vocês um lanche da tarde super saudável, funcional que eu sempre faço para mim. Um bolinho de banana inclusivo, que eu considero cinco estrelas porque que não leva açúcar, não leva glúten, não leva leite, não leva ovos e nem soja.Incrivél não é mesmo? Link para e-book 100%…

Olá pessoal, hoje eu e minha filha Stella estamos trazendo uma receita de quibe feito com quinoa, portanto sem glutén e muito nutritivo para incentivar bons hábitos alimentares da criançada e de sua família. E para quem vende ou faz festa para fora esse salgadinho sem glúten é uma ótima opção para festa saudável :…

Que tal preparar essas delicias de panquecas super fofinhas para seu café da manha? Lhe garanto que irá adorar pois são fáceis e rápidas de preparar… Parece muito com aqueles bolos super amanteigados de cafeteria chique, só que na frigideira dá para acreditar? Façam que eu tenho certeza que você vai amar! lista de ingredientes:…

Esse patê é super nutritivo, ideal para a criançada ou quem quer fazer uma alimentação saudavél. Lista de ingredientes: Lista de ingredientes: 1 lata de sardinha 250g de inhame 1 colher (de sopa) de cebola picada 2 colheres (de sopa) salsinha picada 1 colher (de chá) de sal 1/2 xícara de água do cozimento do…