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Categoria: ARROZ E ACOMPANHAMENTO
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Arroz com beluga – lentilha negra
Olá leitores (as) hoje vou compartilhar com vocês uma refeição super completa de arroz com buga que nada mais é que lentilha negra, mas se você não encontrar a lentilha negra pode fazer com qual você tiver ok?Nesse vídeo vou te ensinar como deixar seu arroz com lentilha soltinho e todo por igual. Fica maravilhoso…
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Como fazer salada de lentilha
Olá pessoal, hoje trago uma salada de lentilha super saborosa e nutritiva! Pode ser consumida quente ou fria, dos dois jeitos fica uma delícia. Lista de ingredientes: 2 xícaras (de chá) de lentilha1 tomate grande 1 cebola pequena2 cenouras médias Suco de 1 limão 1/4 de xícara (de chá) de azeitona 1 xícara de chá…
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Arroz com brocolis
Olá querido leitor, hoje trago uma opção de guarnição deliciosa para acompanhar seu prato pricipal. Estou falando do arroz com brócolis, uma opção super saudavél para o dia dia. Ingredientes: 3 colheres (de sopa) de óleo vegetal 1 xícara (de chá) de arroz (eu usei o agulinha)2 maços grande de brócolis (eu usei o ninja)…
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Farofa de Quiabo
Olá querido leitor, para quem gosta de quiabo tenho uma ótima notícia: o mês de agosto para regiões de clima ameno como o de São Paulo que é onde gravo os programas, começa a temporada dessas delicias 🙂 Trago hoje para vocês uma receita sem desculpa, pois essa não tem como ficar com baba, então…
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farofa tropicalia
Essa farofa é uma delicia e acompanha muito bem carnes brancas como Chester , Peru ou Lombo.