Confeitando com Carinho

Categoria: FIT- LOWCARB E DIET

  • Arroz com brocolis

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    Renata
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    Olá querido leitor, hoje trago uma opção de guarnição deliciosa para acompanhar seu prato pricipal. Estou falando do arroz com brócolis, uma opção super saudavél para o dia dia. Ingredientes: 3 colheres (de sopa) de óleo vegetal 1 xícara (de chá) de arroz (eu usei o agulinha)2 maços grande de brócolis (eu usei o ninja)…

  • Como Fazer Hamburguer Vegano e Nutritivo

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    Renata
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    Olá leitor, toda Segunda feira aqui em casa eu faço aquela famosa segunda sem carne e esse hamburguer delicioso quase sempre é o escolhido pela minha família. Então resolvi dividir minha criação com vocês que também quer dar um tempo na carne, ou realmente já aderiu ao veganismo. Lista de ingredientes: 500g de inhame2 e…

  • Pudim de Abacate

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    Renata
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    Olá pessoal, hoje trago uma delícia de sobremesa par comer sem culpa, super saudável e baratinha. Leva a penas 4 ingredientes e é super fácil de fazer. Ingredientes: Pudim: 2 xícaras (de chá) de leite de coco 1 sachê de gelatina incolor e sem sabor (12g) 5 colheres (de sopa) de água para hidratar a…

  • Cuca de Banana Fit

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    Renata
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    Olá querido leitor, hoje trago uma receita de cuca de banana que não leva leite nem farinha e também não leva ovos, é maravilhosa para quem gosta de comer um docinho e não quer sair da dieta. Sem contar que dá para ganhar um dinheiro vendendo essa delícia fit para os vizinhos, amigos ou em…

  • Delicia de Abacaxi

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    Renata
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    Olá pessoal, conforme eu falei no vídeo passado sobre emagrecimento eu vou começar a postar receitas reduzidas em açúcar tornando sua reeducação alimentar super fácil e prazerosa, você não precisa abrir mão de comer tudo que gosta, apenas precisa se propor a cozinhar com suas próprias mãos e de forma diferente. Para isso vou lhe…

  • Muffin de chocolate

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    Renata
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    Olá pessoal, para ajudar nesse momento de reclusão que estamos vivendo por conta do corona vírus, decidi gravar algumas aulas de culinária que faço com minha filha Stella. Esperamos incentivar o bom hábito alimentar da criançada (não só da criançada rsrs..) e um entretenimento produtivo! Ingredientes: 1/2 xícara de chá de água 1/2 xícara de…

  • Quiche de cogumelos / sem gluten

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    Renata
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    Olá pessoal, hoje vou dividir com vocês a receita incrível de uma delicia fit e sem glúten que eu tenho vendido muito ultimamente para quem quer um lanchinho a tarde sem culpa. Mas não é somente para quem está de dieta, pois é uma delicia experimente! No vídeo eu dou dicas de armazenamento e subatituições…

  • Bolo de Banana Fit – s/ leite s/ gluten

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    Renata
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    Olá pessoal, feliz Ano Novo! Para começar o ano com o pé direito nada melhor que uma receitinha fit, quase sem açúcar para limpar tudo que comemos nas festas do final de ano não é mesmo? Eu adoro esse bolo e faço sempre, o melhor que se não quiser caramelar não vai nada de açúcar…

  • Salgado Fit

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    Renata
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    Vou dividir aqui com vocês uma massa maravilhosa que eu desenvolvi para minha filha levar de lanche sem gluten, sem leite e deliciosa… No vídeo abaixo dou dicas de congelamento e descongelamento….

  • Bolo de arroz com coco

    Bolo de arroz com coco

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    Renata
    in ,

    Já pensou em fazer bolo com arroz? É um bolo sem farinha, portanto sem glutén e ainda por cima sem leite….